Cognac (40 Vol.-%) - Kohlenhydrate, Zucker, Glykämischer Index, Fette, Mineralien, Vitamine

Auf der Abbildung zu sehen: Cognac (40 Vol.-%)

Cognac (40 Vol.-%) setzt sich zusammen aus 0% Fett, 0% Protein, 2% Kohlenhydrate, 0% Ballaststoffe und 33% Wasser. Mit 240 Kalorien pro 100g ist Cognac (40 Vol.-%) 104% höher als andere Lebensmittel in Liköre und Spirituosen. Die Kalorien in Cognac (40 Vol.-%) stammen zu 0% aus Fett, zu 0% aus Protein und zu 3% aus Kohlenhydraten.

  • Sehr niedriger Glykämischer Index Glykämischer Index: 0
  • Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten Nur 0,4g Kohlenhydrate in einer 20g Portion
  • Geringe Glykämische Last Glykämische Last: 0,0
Auf dieser Seite findest du Informationen zu:

Kann man Cognac (40 Vol.-%) in einer Low-carb / Keto Diät essen?

Mit 0.4g Kohlenhydraten und einer Glykämischen Last von 0 in einer Portionsgröße von 20g, Cognac (40 Vol.-%) kann in einer Keto / Low-carb Diät verzehrt werden. Cognac (40 Vol.-%) enthält geringe Menge an Fruktose, ist Glutenfrei und beinhaltet keine Laktose.

Cognac (40 Vol.-%): Nährwerte - Fakten & Daten

Nährwerte
pro 100g 		Cognac (40 Vol.-%)
i. D. Liköre und Spirituosen[1]
Kalorien (kcal) 240,0 230,4
Fett (g) 0,0 0,5
Protein (g) 0,0 0,3
Kohlenhydrate (g) 2,0 6,8
Mono- & Disaccharide (g) 2,0 6,8
Polysaccharide (g) 0,0 6,8
Ballaststoffe (g) 0,0 0,0
Salz (mg) 1,0 1,2
Wasser (g) 33,0 30,7
[1] Durschnittswert in Liköre und Spirituosen

Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien

Eine normale Portionsgröße (20g) Cognac (40 Vol.-%) enthält:

  • 48,0 Kalorien
  • 0g Fett
  • 0g Protein
  • und 0,4g Kohlenhydrate
  • 0,2mg Salz - 0,0% der empfohlenen Tagesmenge für Salz.
  • 0,2mg Magnesium, das deckt 0,0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium.
  • 0,0mg Zink - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Zink.
  • Kein Eisen
  • 0,4mg Kalium - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium.
  • Kein Vitamin C
  • Kein Vitamin B12

Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Cognac (40 Vol.-%) kommen folgende Nährwerte dazu

  • 0,00 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Liköre und Spirituosen haben im Durchschnitt 0,05g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
  • 0,00 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Liköre und Spirituosen 0,08g)
  • 0,00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Liköre und Spirituosen 0,00g)

Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm

Welche Vitamine sind in Cognac (40 Vol.-%)?

Vitamine
pro 100g 		Cognac (40 Vol.-%)
avg[1]
Vitamin C (mg) 0,0 0,0
Vitamin E (mg) 0,0 0,0
Vitamin B1 / Thiamine (mg) 0,0 0,0
Vitamin B2 (mg) 0,0 0,0
Vitamin B6 (mg) 0,0 0,0
Vitamin B9 / Folate (μg) 0,0 3,1
Vitamin B12 (μg) 0,0 0,0
Retinol (μg) 0,0 11,2
Beta-Karotin (μg) 0,0
[1] Durschnittswert in Liköre und Spirituosen

Ist Cognac (40 Vol.-%) reich an Vitaminen?

info

Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Cognac (40 Vol.-%) Portion (20g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.

Cognac (40 Vol.-%) Mineralien

Mineralien
pro 100g 		Cognac (40 Vol.-%)
avg[1]
Magnesium (mg) 1,0 0,7
Zink (mg) 0,0 0,0
Salz (mg) 1,0 1,2
Calcium (mg) 2,0 3,2
Eisen (mg) 0,0 0,1
Kalium (mg) 2,0 3,7
Phosphor (mg) 3,0 5,8
[1] Durschnittswert in Liköre und Spirituosen

Beinhaltet Cognac (40 Vol.-%) viele Mineralien?

info

Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Cognac (40 Vol.-%) (20g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.

Kohlenhydrate in Cognac (40 Vol.-%)

Cognac (40 Vol.-%) besteht zu 2,0% aus Kohlenhydraten. In einer 20g Portion konsumiert man 0,4g Kohlenhydrate.

Monosaccharide und Polysaccharide

Zucker
pro 100g 		Cognac (40 Vol.-%)
avg[1]
Monosaccharide (g) 2,0 6,8
Polysaccharide (g) 0,0 0,0
Kohlenhydrate gesamt (g) 2,0 6,8
[1] Durschnittswert in Liköre und Spirituosen

Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Cognac (40 Vol.-%)?

Der Glykämische Index von Cognac (40 Vol.-%) liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.

Cognac (40 Vol.-%) Allergene

  • ist Glutenfrei
  • beinhaltet keine Laktose
  • geringe Menge an Fruktose

Fettsäuren und Cholesterin in Cognac (40 Vol.-%)

Von den 0,0g Fett pro 100g in Cognac (40 Vol.-%), sind 0,0g gesättigte Fettsäuren (SFA), 0,0g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 0,0g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 0,0mg.

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