Colagetränke (kalorienarm) - Kohlenhydrate, Zucker, Glykämischer Index, Fette, Mineralien, Vitamine

Auf der Abbildung zu sehen: Colagetränk (kalorienarm)

Colagetränke (kalorienarm) bestehen zu 0% aus Fett, zu 0% aus Protein, zu 1% aus Kohlenhydraten, zu 0% aus Ballaststoffen und zu 98% aus Wasser. Mit 2 Kalorien pro 100g haben Colagetränke (kalorienarm) 7% niedriger als andere Lebensmittel in Wasser und Erfrischungsgetränke. Colagetränke (kalorienarm) setzen sich kalorisch zusammen aus 0% Fett, 0% Protein und 200% Kohlenhydraten.

  • Sehr niedriger Glykämischer Index Glykämischer Index: 0
  • Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten Nur 3,3g Kohlenhydrate in einer 330g Portion
  • Geringe Glykämische Last Glykämische Last: 0,0

Kann man Colagetränke (kalorienarm) in einer Low-carb / Keto Diät essen?

Mit 3.3g Kohlenhydraten und einer Glykämischen Last von 0 in einer Portion (330g), Colagetränke (kalorienarm) kann in einer Keto / Low-carb Diät verzehrt werden. Colagetränke (kalorienarm) beinhalten keine Fruktose, are Gluten free und have no Lactose.

Colagetränke (kalorienarm): Nährwerte - Fakten & Daten

Nährwerte
pro 100g
Colagetränke (kalorienarm)
i. D. Wasser und Erfrischungsgetränke[1]
Kalorien (kcal) 2,0 29,0
Fett (g) 0,0 0,0
Protein (g) 0,0 0,0
Kohlenhydrate (g) 1,0 7,3
Mono- & Disaccharide (g) 1,0 7,3
Polysaccharide (g) 0,0 7,3
Ballaststoffe (g) 0,0 0,0
Salz (mg) 8,0 10,9
Wasser (g) 98,0 91,7
[1] Durschnittswert in Wasser und Erfrischungsgetränke

Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien

Eine normale Portionsgröße (330g) Colagetränke (kalorienarm) enthalten:

  • 6,6 Kalorien
  • 0g Fett
  • 0g Protein
  • und 3,3g Kohlenhydrate
  • 26,4mg Salz - 0,0% der empfohlenen Tagesmenge für Salz.
  • 3,3mg Magnesium, das deckt 0,0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium.
  • 0,0mg Zink - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Zink.
  • 0,0mg Eisen - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Eisen.
  • 3,3mg Kalium - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium.
  • Kein Vitamin C
  • Kein Vitamin B12

Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Colagetränke (kalorienarm) kommen folgende Nährwerte dazu

  • 0,00 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Wasser und Erfrischungsgetränke haben im Durchschnitt 0,00g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
  • 0,00 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Wasser und Erfrischungsgetränke 0,00g)
  • 0,00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Wasser und Erfrischungsgetränke 0,00g)

Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm

Welche Vitamine sind in Colagetränke (kalorienarm)?

Vitamine
pro 100g
Colagetränk (kalorienarm)
avg[1]
Vitamin C (mg) 0,0 1,8
Vitamin E (mg) 0,0 0,0
Vitamin B1 / Thiamine (mg) 0,0 0,0
Vitamin B2 (mg) 0,0 0,0
Vitamin B6 (mg) 0,0 0,0
Vitamin B9 / Folate (μg) 0,0 1,1
Vitamin B12 (μg) 0,0 0,0
Retinol (μg) 0,0 0,0
Beta-Karotin (μg) 0,0
[1] Durschnittswert in Wasser und Erfrischungsgetränke

Sind Colagetränke (kalorienarm) reich an Vitaminen?

info

Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Colagetränk (kalorienarm) Portion (330g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.

Colagetränke (kalorienarm) Mineralien

Mineralien
pro 100g
Colagetränk (kalorienarm)
avg[1]
Magnesium (mg) 1,0 3,5
Zink (mg) 0,0 0,0
Salz (mg) 8,0 10,9
Calcium (mg) 4,0 7,1
Eisen (mg) 0,0 0,1
Kalium (mg) 1,0 10,4
Phosphor (mg) 10,0 3,4
[1] Durschnittswert in Wasser und Erfrischungsgetränke

Beinhalten Colagetränke (kalorienarm) viele Mineralien?

info

Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Colagetränke (kalorienarm) (330g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.

Kohlenhydrate in Colagetränke (kalorienarm)

Colagetränke (kalorienarm) bestehen zu 1,0% aus Kohlenhydraten. In einer 330g Portion konsumiert man 3,3g Kohlenhydrate.

Monosaccharide und Polysaccharide

Zucker
pro 100g
Colagetränk (kalorienarm)
avg[1]
Monosaccharide (g) 1,0 7,3
Polysaccharide (g) 0,0 0,0
Kohlenhydrate gesamt (g) 1,0 7,3
[1] Durschnittswert in Wasser und Erfrischungsgetränke

Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Colagetränke (kalorienarm)?

Der Glykämische Index von Colagetränke (kalorienarm) liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.

Colagetränke (kalorienarm) Allergene

  • are Gluten free
  • have no Lactose
  • keine Fruktose

Fettsäuren und Cholesterin in Colagetränke (kalorienarm)

Von den 0,0g Fett pro 100g in Colagetränke (kalorienarm), sind 0,0g gesättigte Fettsäuren (SFA), 0,0g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 0,0g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 0,0mg.

Alternative und ähnliche Lebensmittel für Colagetränke (kalorienarm)