Früchtetee: Nährwerte - Fakten & Daten
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Nährwerte pro 100g |
Früchtetee |
i. D. Kaffee und Tee[1]
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|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 1,0 | 25,2 |
| Fett (g) | 0,0 | 0,8 |
| Protein (g) | 0,0 | 0,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,0 | 3,6 |
| Mono- & Disaccharide (g) | 0,0 | 3,6 |
| Polysaccharide (g) | 0,0 | 3,6 |
| Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 |
| Salz (mg) | 1,0 | 6,5 |
| Wasser (g) | 99,0 | 93,7 |
Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien
Eine normale Portionsgröße (125g) Früchtetee enthält:
- 1,3 Kalorien
- 0g Fett
- 0g Protein
- und 0,0g Kohlenhydrate
- 1,3mg Salz - 0,0% der empfohlenen Tagesmenge für Salz.
- 12,5mg Magnesium, das deckt 0,0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium.
- 0,0mg Zink - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Zink.
- 0,1mg Eisen - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Eisen.
- 31,3mg Kalium - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium.
- Kein Vitamin C
- Kein Vitamin B12
Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Früchtetee kommen folgende Nährwerte dazu
- 0,00 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Kaffee und Tee haben im Durchschnitt 0,21g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
- 0,00 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Kaffee und Tee 0,23g)
- 0,00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Kaffee und Tee 0,00g)
Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm
Welche Vitamine sind in Früchtetee?
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Vitamine pro 100g |
Früchtetee |
avg[1]
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|---|---|---|
| Vitamin C (mg) | 0,0 | 0,2 |
| Vitamin E (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B1 / Thiamine (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B2 (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B9 / Folate (μg) | 1,0 | 1,1 |
| Vitamin B12 (μg) | 0,0 | 0,1 |
| Retinol (μg) | 0,0 | 2,3 |
| Beta-Karotin (μg) | 0,0 |
Ist Früchtetee reich an Vitaminen?
Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Früchtetee Portion (125g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.
Früchtetee Mineralien
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Mineralien pro 100g |
Früchtetee |
avg[1]
|
|---|---|---|
| Magnesium (mg) | 10,0 | 6,6 |
| Zink (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Salz (mg) | 1,0 | 6,5 |
| Calcium (mg) | 10,0 | 18,4 |
| Eisen (mg) | 0,1 | 0,1 |
| Kalium (mg) | 25,0 | 59,5 |
| Phosphor (mg) | 30,0 | 16,7 |
Beinhaltet Früchtetee viele Mineralien?
Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Früchtetee (125g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.
Kohlenhydrate in Früchtetee
Früchtetee besteht zu 0,0% aus Kohlenhydraten. In einer 125g Portion konsumiert man 0,0g Kohlenhydrate.
Monosaccharide und Polysaccharide
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Zucker pro 100g |
Früchtetee |
avg[1]
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|---|---|---|
| Monosaccharide (g) | 0,0 | 3,5 |
| Polysaccharide (g) | 0,0 | 0,0 |
| Kohlenhydrate gesamt (g) | 0,0 | 3,6 |
Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Früchtetee?
Der Glykämische Index von Früchtetee liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.
Früchtetee Allergene
- ist Glutenfrei
- beinhaltet keine Laktose
- keine Fruktose
Fettsäuren und Cholesterin in Früchtetee
Von den 0,0g Fett pro 100g in Früchtetee, sind 0,0g gesättigte Fettsäuren (SFA), 0,0g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 0,0g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 0,0mg.