Wasser - Lebensmittel, RDA, Mangel & Supplemente
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Wasser low-carb und keto Lebensmittel
| pro 100g | per serving | |||
|---|---|---|---|---|
| Food | Wasser () | Carbs | Wasser () | Carbs |
| Kräutertee | 99 | 1 | 123.75 | 1.25 |
| Schwarzer Tee (ohne Zucker) | 99 | 0.001 | 123.75 | 0.00125 |
| Früchtetee | 99 | 0.001 | 123.75 | 0.00125 |
| Caro Kaffee (ohne Milch) | 99 | 0.001 | 123.75 | 0.00125 |
| Instantkaffee | 99 | 0.001 | 123.75 | 0.00125 |
| Mineralwasser | 99 | 0 | 198 | 0 |
| Trinkwasser | 99 | 0 | 198 | 0 |
| Kaffee (ohne Milch) | 99 | 0.001 | 148.5 | 0.0015 |
| Kaffee (mit Milch) | 99 | 1 | 148.5 | 1.5 |
| Limonade (light) | 98 | 1 | 323.4 | 3.3 |
| Colagetränk (kalorienarm) | 98 | 1 | 323.4 | 3.3 |
| Kopfsalat | 95 | 1 | 47.5 | 0.5 |
| Sauerkrautsaft | 95 | 1 | 190 | 2 |
| Gemüsebrühe | 95 | 1 | 237.5 | 2.5 |
| Eichblattsalat | 95 | 1 | 47.5 | 0.5 |
| Essig | 94 | 1 | 14.1 | 0.15 |
| Chinakohl | 94 | 1 | 141 | 1.5 |
| Fleischbrühe | 94 | 0.001 | 235 | 0.0025 |
| Champignon (in Konserve) | 94 | 0.001 | 94 | 0.001 |
| Tomatensuppe (klar) | 93 | 1 | 232.5 | 2.5 |
| Spargel (Konserve) | 93 | 1 | 232.5 | 2.5 |
| Bambussprossen (in Konserve) | 93 | 1 | 46.5 | 0.5 |
| Spargel (zub. mit Salz und Fett) | 93 | 1 | 232.5 | 2.5 |
| Mangold | 92 | 1 | 138 | 1.5 |
| Tomatencremesuppe | 92 | 1 | 230 | 2.5 |
| Portulak | 92 | 1 | 92 | 1 |
| Rhabarber | 92 | 1 | 115 | 1.25 |
| Spinat | 92 | 1 | 138 | 1.5 |
| Chinakohl (zub. mit Salz und Fett) | 92 | 1 | 138 | 1.5 |
| Champignon | 91 | 1 | 136.5 | 1.5 |