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Hoher Vitamin-C-Gehalt Low-Carb
Limette
Geringe Glykämische Last
Laktosefrei
Niedriger Fruktose-Anteil
Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten
Zitronenmelisse
Laktosefrei
Niedriger Fruktose-Anteil
Enthält viel Kalium
Reich an Vitamin C
Acerola
Geringe Glykämische Last
Enthält einen moderaten Anteil Fruktose
Glutenfrei
Laktosefrei
Borretsch
Niedriger Fruktose-Anteil
Geringe Glykämische Last
Glutenfrei
Sehr niedriger Glykämischer Index
Kresse
Enthält viel Folsäure
Geringe Glykämische Last
Laktosefrei
Niedriger Fruktose-Anteil
Schnittlauch
Laktosefrei
Niedriger Fruktose-Anteil
Glutenfrei
Sehr niedriger Glykämischer Index
Brunnenkresse
Enthält viel Folsäure
Laktosefrei
Glutenfrei
Enthält viel Eisen
Bärlauch
Enthält viel Eisen
Niedriger Fruktose-Anteil
Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten
Reich an Vitamin C
Linsensprossen
Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten
Enthält viel Folsäure
Niedriger Fruktose-Anteil
Sehr niedriger Glykämischer Index
Wirsing
Reich an Vitamin C
Laktosefrei
Niedriger Fruktose-Anteil
Glutenfrei
Stielmus
Niedriger Glykämischer Index
Reich an Vitamin C
Enthält viel Kalium
Sehr niedriger Anteil an Kohlenhydraten
Spitzkohl (zub. mit Salz und Fett)
Laktosefrei
Geringe Glykämische Last
Glutenfrei
Sehr niedriger Glykämischer Index
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