Low carb und keto Teigwaren und Nudeln

Konjak Nudeln

Auf der Abbildung zu sehen: Konjak Nudeln

Kohlenhydrate: 4g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last

Eierteigwaren (gekocht)

Auf der Abbildung zu sehen: Eierteigwaren (gekocht)

Kohlenhydrate: 18g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last

Vollkornteigwaren (mit Ei, gekocht)

Auf der Abbildung zu sehen: Vollkornteigwaren (mit Ei, gekocht)

Kohlenhydrate: 24g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last

Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, gekocht)

Auf der Abbildung zu sehen: Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, gekocht)

Kohlenhydrate: 25g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last

Teigwaren (ohne Ei, gekocht)

Auf der Abbildung zu sehen: Teigwaren (ohne Ei, gekocht)

Kohlenhydrate: 28g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last

Vollkornteigwaren (mit Ei, roh)

Auf der Abbildung zu sehen: Vollkornteigwaren (mit Ei, roh)

Kohlenhydrate: 60g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last

Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, roh)

Auf der Abbildung zu sehen: Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, roh)

Kohlenhydrate: 68g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last

Eierteigwaren (roh)

Auf der Abbildung zu sehen: Eierteigwaren (roh)

Kohlenhydrate: 70g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last

Teigwaren (ohne Ei, roh)

Auf der Abbildung zu sehen: Teigwaren (ohne Ei, roh)

Kohlenhydrate: 71g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last