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Low carb und keto Teigwaren und Nudeln
Konjak Nudeln
Kohlenhydrate: 4g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Eierteigwaren (gekocht)
Kohlenhydrate: 18g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last
Vollkornteigwaren (mit Ei, gekocht)
Kohlenhydrate: 24g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last
Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, gekocht)
Kohlenhydrate: 25g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Teigwaren (ohne Ei, gekocht)
Kohlenhydrate: 28g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Vollkornteigwaren (mit Ei, roh)
Kohlenhydrate: 60g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last
Eierteigwaren (mit hohem Eigehalt, roh)
Kohlenhydrate: 68g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Eierteigwaren (roh)
Kohlenhydrate: 70g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last
Teigwaren (ohne Ei, roh)
Kohlenhydrate: 71g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last