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Low carb und keto Salate
Fleischwurstsalat (mit Öl)
Kohlenhydrate: 1g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Fleischsalat (mit Mayonnaise)
Kohlenhydrate: 1g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Griechischer Salat (m. Feta)
Kohlenhydrate: 2g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Eiersalat (mit Käse und Wurst)
Kohlenhydrate: 2g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Gurkensalat (mit Sahnesauce)
Kohlenhydrate: 2g
Sehr niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Tomatensalat (m. Essig u. Öl)
Kohlenhydrate: 3g
Niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Geflügelsalat (mit Sahne)
Kohlenhydrate: 3g
Niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Bohnensalat (grün)
Kohlenhydrate: 4g
Niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Karottensalat (m. Essig u. Öl)
Kohlenhydrate: 6g
Niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Waldorfsalat (mit Mayonnaise)
Kohlenhydrate: 7g
Niedriger Glykämischer Index
Geringe Glykämische Last
Kartoffelsalat (m. Essig u. Öl)
Kohlenhydrate: 11g
Hoher Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)
Kohlenhydrate: 13g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Nudelsalat (mit Gemüse)
Kohlenhydrate: 21g
Mittlerer Glykämischer Index
Mittlere Glykämische Last