Kräuterlikor (32 Vol.-%): Nährwerte - Fakten & Daten
Nährwerte pro 100g |
Kräuterlikor (32 Vol.-%) |
i. D. Liköre und Spirituosen[1]
|
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Kalorien (kcal) | 235,0 | 230,4 |
Fett (g) | 0,0 | 0,5 |
Protein (g) | 0,0 | 0,3 |
Kohlenhydrate (g) | 14,0 | 6,8 |
Mono- & Disaccharide (g) | 14,0 | 6,8 |
Polysaccharide (g) | 0,0 | 6,8 |
Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 |
Salz (mg) | 1,0 | 1,2 |
Wasser (g) | 25,6 | 30,7 |
Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien
Eine normale Portionsgröße (20g) Kräuterlikor (32 Vol.-%) enthält:
- 47,0 Kalorien
- 0g Fett
- 0g Protein
- und 2,8g Kohlenhydrate
- 0,2mg Salz - 0,0% der empfohlenen Tagesmenge für Salz.
- 0,2mg Magnesium, das deckt 0,0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium.
- 0,0mg Zink - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Zink.
- Kein Eisen
- 0,4mg Kalium - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium.
- Kein Vitamin C
- Kein Vitamin B12
Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Kräuterlikor (32 Vol.-%) kommen folgende Nährwerte dazu
- 0,00 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Liköre und Spirituosen haben im Durchschnitt 0,05g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
- 0,00 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Liköre und Spirituosen 0,08g)
- 0,00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Liköre und Spirituosen 0,00g)
Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm
Welche Vitamine sind in Kräuterlikor (32 Vol.-%)?
Vitamine pro 100g |
Kräuterlikor (32 Vol.-%) |
avg[1]
|
---|---|---|
Vitamin C (mg) | 0,0 | 0,0 |
Vitamin E (mg) | 0,0 | 0,0 |
Vitamin B1 / Thiamine (mg) | 0,0 | 0,0 |
Vitamin B2 (mg) | 0,0 | 0,0 |
Vitamin B6 (mg) | 0,0 | 0,0 |
Vitamin B9 / Folate (μg) | 0,0 | 3,1 |
Vitamin B12 (μg) | 0,0 | 0,0 |
Retinol (μg) | 0,0 | 11,2 |
Beta-Karotin (μg) | 0,0 |
Ist Kräuterlikor (32 Vol.-%) reich an Vitaminen?
Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Kräuterlikor (32 Vol.-%) Portion (20g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.
Kräuterlikor (32 Vol.-%) Mineralien
Mineralien pro 100g |
Kräuterlikor (32 Vol.-%) |
avg[1]
|
---|---|---|
Magnesium (mg) | 1,0 | 0,7 |
Zink (mg) | 0,0 | 0,0 |
Salz (mg) | 1,0 | 1,2 |
Calcium (mg) | 2,0 | 3,2 |
Eisen (mg) | 0,0 | 0,1 |
Kalium (mg) | 2,0 | 3,7 |
Phosphor (mg) | 3,0 | 5,8 |
Beinhaltet Kräuterlikor (32 Vol.-%) viele Mineralien?
Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Kräuterlikor (32 Vol.-%) (20g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.
Kohlenhydrate in Kräuterlikor (32 Vol.-%)
Kräuterlikor (32 Vol.-%) besteht zu 14,0% aus Kohlenhydraten. In einer 20g Portion konsumiert man 2,8g Kohlenhydrate.
Monosaccharide und Polysaccharide
Zucker pro 100g |
Kräuterlikor (32 Vol.-%) |
avg[1]
|
---|---|---|
Monosaccharide (g) | 14,0 | 6,8 |
Polysaccharide (g) | 0,0 | 0,0 |
Kohlenhydrate gesamt (g) | 14,0 | 6,8 |
Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Kräuterlikor (32 Vol.-%)?
Der Glykämische Index von Kräuterlikor (32 Vol.-%) liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.
Kräuterlikor (32 Vol.-%) Allergene
- ist Glutenfrei
- beinhaltet keine Laktose
- hoher Anteil von Fruktose
Fettsäuren und Cholesterin in Kräuterlikor (32 Vol.-%)
Von den 0,0g Fett pro 100g in Kräuterlikor (32 Vol.-%), sind 0,0g gesättigte Fettsäuren (SFA), 0,0g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 0,0g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 0,0mg.