Remoulade (50 % Fett) - Kohlenhydrate, Zucker, Glykämischer Index, Fette, Mineralien, Vitamine

Auf der Abbildung zu sehen: Remoulade (50 % Fett)

Remoulade (50 % Fett) setzt sich zusammen aus 65% Fett, 1% Protein, 15% Kohlenhydrate, 1% Ballaststoffe und 16% Wasser. Mit 642 Kalorien pro 100g ist Remoulade (50 % Fett) 90% niedriger als andere Lebensmittel in Überzugsmittel und andere Fette. Die Kalorien in Remoulade (50 % Fett) stammen zu 91% aus Fett, zu 1% aus Protein und zu 9% aus Kohlenhydraten.

  • Sehr niedriger Glykämischer Index Glykämischer Index: 0
  • Enthält viele Kohlenhydrate 1,5g Kohlenhydrate pro Portion (10g)
  • Geringe Glykämische Last Glykämische Last: 0,0
Auf dieser Seite findest du Informationen zu:

Kann man Remoulade (50 % Fett) in einer Low-carb / Keto Diät essen?

Mit 1.5g Kohlenhydraten und einer Glykämischen Last von 0 in einer Portionsgröße von 10g, Remoulade (50 % Fett) Sollte durch den hohen prozentualen Anteil an Kohlenhydraten für eine Keto / Low-carb Diät gemieden werden. Remoulade (50 % Fett) enthält keine Fruktose, ist Glutenfrei und beinhaltet keine Laktose.

Remoulade (50 % Fett): Nährwerte - Fakten & Daten

Nährwerte
pro 100g 		Remoulade (50 % Fett)
i. D. Überzugsmittel und andere Fette[1]
Kalorien (kcal) 642,0 713,4
Fett (g) 65,0 78,6
Protein (g) 1,0 0,4
Kohlenhydrate (g) 15,0 1,5
Mono- & Disaccharide (g) 0,0 1,5
Polysaccharide (g) 15,0 1,5
Ballaststoffe (g) 0,5 0,0
Salz (mg) 250,0 202,0
Wasser (g) 16,0 18,5
[1] Durschnittswert in Überzugsmittel und andere Fette

Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien

Eine normale Portionsgröße (10g) Remoulade (50 % Fett) enthält:

  • 64,2 Kalorien
  • 6,5g Fett
  • 0,1g Protein
  • und 1,5g Kohlenhydrate
  • 25,0mg Salz - 0,0% der empfohlenen Tagesmenge für Salz.
  • 0,5mg Magnesium, das deckt 0,0% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Magnesium.
  • 0,1mg Zink - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Zink.
  • 0,1mg Eisen - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Eisen.
  • 5,0mg Kalium - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Kalium.
  • 0,2mg Vitamin C - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin C.
  • 0,1mg Vitamin B12 - 0,0% der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin B12.

Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Remoulade (50 % Fett) kommen folgende Nährwerte dazu

  • 0,07 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Überzugsmittel und andere Fette haben im Durchschnitt 0,27g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
  • 4,33 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Überzugsmittel und andere Fette 53,57g)
  • 0,03 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Überzugsmittel und andere Fette 0,02g)

Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm

Welche Vitamine sind in Remoulade (50 % Fett)?

Vitamine
pro 100g 		Remoulade (50 % Fett)
avg[1]
Vitamin C (mg) 2,0 0,1
Vitamin E (mg) 7,5 12,9
Vitamin B1 / Thiamine (mg) 0,0 0,0
Vitamin B2 (mg) 0,0 0,0
Vitamin B6 (mg) 0,1 0,0
Vitamin B9 / Folate (μg) 7,0 2,1
Vitamin B12 (μg) 1,0 0,2
Retinol (μg) 55,0 273,3
Beta-Karotin (μg) 0,0
[1] Durschnittswert in Überzugsmittel und andere Fette

Ist Remoulade (50 % Fett) reich an Vitaminen?

info

Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Remoulade (50 % Fett) Portion (10g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.

Remoulade (50 % Fett) Mineralien

Mineralien
pro 100g 		Remoulade (50 % Fett)
avg[1]
Magnesium (mg) 5,0 6,9
Zink (mg) 0,6 0,1
Salz (mg) 250,0 202,0
Calcium (mg) 15,0 9,7
Eisen (mg) 0,7 0,2
Kalium (mg) 50,0 13,9
Phosphor (mg) 55,0 15,8
[1] Durschnittswert in Überzugsmittel und andere Fette

Beinhaltet Remoulade (50 % Fett) viele Mineralien?

info

Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Remoulade (50 % Fett) (10g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.

[1]Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene (19-30 Jahre alt)
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.

Kohlenhydrate in Remoulade (50 % Fett)

Remoulade (50 % Fett) besteht zu 15,0% aus Kohlenhydraten. In einer 10g Portion konsumiert man 1,5g Kohlenhydrate.

Monosaccharide und Polysaccharide

Zucker
pro 100g 		Remoulade (50 % Fett)
avg[1]
Monosaccharide (g) 0,0 0,0
Polysaccharide (g) 15,0 1,5
Kohlenhydrate gesamt (g) 15,0 1,5
[1] Durschnittswert in Überzugsmittel und andere Fette

Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Remoulade (50 % Fett)?

Der Glykämische Index von Remoulade (50 % Fett) liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.

Remoulade (50 % Fett) Allergene

  • ist Glutenfrei
  • beinhaltet keine Laktose
  • keine Fruktose

Fettsäuren und Cholesterin in Remoulade (50 % Fett)

Von den 65,0g Fett pro 100g in Remoulade (50 % Fett), sind 29,0g gesättigte Fettsäuren (SFA), 8,7g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 24,5g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 100,0mg.