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Low carb und keto Nudelgerichte
Lasagne (vegetarisch)
Kohlenhydrate: 10g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Ravioli (mit Tomatensauce)
Kohlenhydrate: 14g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Maultaschen (gekocht)
Kohlenhydrate: 15g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Lasagne (mit Hackfleisch)
Kohlenhydrate: 15g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Tagliatelle (mit Schinken)
Kohlenhydrate: 16g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Pasta asciutta (mit Butter)
Kohlenhydrate: 16g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Cannelloni
Kohlenhydrate: 17g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Nudeln mit Pesto
Kohlenhydrate: 17g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Makkaroni (mit Tomatensauce)
Kohlenhydrate: 18g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Tortellini (italienisch)
Kohlenhydrate: 20g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Spätzle (mit Gulasch)
Kohlenhydrate: 21g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Spaghetti (mit Gorgonzolasauce)
Kohlenhydrate: 21g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Spaghetti (Bolognese)
Kohlenhydrate: 21g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Maultaschen (gebraten)
Kohlenhydrate: 22g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Spaghetti (mit Tomatensauce)
Kohlenhydrate: 22g
Mittlerer Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Nudelauflauf (Schinken u. Sahne)
Kohlenhydrate: 24g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last
Käsespätzle
Kohlenhydrate: 27g
Hoher Glykämischer Index
Hohe Glykämische Last