Kaffee (mit weißer Schokolade): Nährwerte - Fakten & Daten
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Nährwerte pro 100g |
Kaffee (mit weißer Schokolade) |
i. D. Kaffee und Tee[1]
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|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 99,0 | 25,2 |
| Fett (g) | 4,0 | 0,8 |
| Protein (g) | 2,0 | 0,8 |
| Kohlenhydrate (g) | 14,0 | 3,6 |
| Mono- & Disaccharide (g) | 14,0 | 3,6 |
| Polysaccharide (g) | 0,0 | 3,6 |
| Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 |
| Salz (mg) | 0,0 | 6,5 |
| Wasser (g) | 78,0 | 93,7 |
Prozentuale Verteilung der Gesamtkalorien
Eine normale Portionsgröße (250g) Kaffee (mit weißer Schokolade) enthält:
- 247,5 Kalorien
- 10,0g Fett
- 5,0g Protein
- und 35,0g Kohlenhydrate
- Kein Salz
- Kein Magnesium
- Kein Zink
- Kein Eisen
- Kein Kalium
- Kein Vitamin C
- Kein Vitamin B12
Für jedes Gramm Kohlenhydrate in Kaffee (mit weißer Schokolade) kommen folgende Nährwerte dazu
- 0,14 Gramm Protein im Vergleich zu 0,46g pro Gramm unter allen Lebensmitteln in unserer Datenbank. Andere Lebensmittel in der Kategorie Kaffee und Tee haben im Durchschnitt 0,21g Protein für jedes Gramm Kohlenhydrate.
- 0,29 Gramm fat (Durschnittlicher Fettgehalt von allen Lebensmitteln in der Datenbank 0,66g, andere Lebensmittel in Kaffee und Tee 0,23g)
- 0,00 Gramm Ballaststoffe (Durschnittliche Ballaststoffe aller Lebensmittel in unserer Datenbank 0,13g, andere Lebensmittel in Kaffee und Tee 0,00g)
Verteilung der Inhaltstoffe pro Gramm
Welche Vitamine sind in Kaffee (mit weißer Schokolade)?
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Vitamine pro 100g |
Kaffee (mit weißer Schokolade) |
avg[1]
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|---|---|---|
| Vitamin C (mg) | 0,0 | 0,2 |
| Vitamin E (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B1 / Thiamine (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B2 (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamin B9 / Folate (μg) | 0,0 | 1,1 |
| Vitamin B12 (μg) | 0,0 | 0,1 |
| Retinol (μg) | 0,0 | 2,3 |
| Beta-Karotin (μg) | 0,0 |
Ist Kaffee (mit weißer Schokolade) reich an Vitaminen?
Die folgende Grafik zeigt dir wie viel des empfohlenen Tagesbedarfs ([1]) von Vitaminen in einer Kaffee (mit weißer Schokolade) Portion (250g) abgedeckt werden. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for vitamins by clicking on the names in the table above.
Kaffee (mit weißer Schokolade) Mineralien
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Mineralien pro 100g |
Kaffee (mit weißer Schokolade) |
avg[1]
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|---|---|---|
| Magnesium (mg) | 0,0 | 6,6 |
| Zink (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Salz (mg) | 0,0 | 6,5 |
| Calcium (mg) | 0,0 | 18,4 |
| Eisen (mg) | 0,0 | 0,1 |
| Kalium (mg) | 0,0 | 59,5 |
| Phosphor (mg) | 0,0 | 16,7 |
Beinhaltet Kaffee (mit weißer Schokolade) viele Mineralien?
Auch hier sieht man die Abdeckung der empfohlenen Tagesdosis für Mineralien ([1]) die eine Portion Kaffee (mit weißer Schokolade) (250g) abdeckt. Die Daten sind in Prozent der Abdeckung pro Portion.
Learn more about RDA values for minerals by clicking on the names in the table above.
Kohlenhydrate in Kaffee (mit weißer Schokolade)
Kaffee (mit weißer Schokolade) besteht zu 14,0% aus Kohlenhydraten. In einer 250g Portion konsumiert man 35,0g Kohlenhydrate.
Monosaccharide und Polysaccharide
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Zucker pro 100g |
Kaffee (mit weißer Schokolade) |
avg[1]
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|---|---|---|
| Monosaccharide (g) | 14,0 | 3,5 |
| Polysaccharide (g) | 0,0 | 0,0 |
| Kohlenhydrate gesamt (g) | 14,0 | 3,6 |
Wie hoch sind der Glykämische Index und die Glykämische Last für Kaffee (mit weißer Schokolade)?
Der Glykämische Index von Kaffee (mit weißer Schokolade) liegt bei 0, was als niedrig bewertet werden kann. Die Glykämische Last in einer normalen Portion liegt bei 0,0, welche man als niedrig bewerten kann.
Kaffee (mit weißer Schokolade) Allergene
- ist Glutenfrei
- beinhaltet mittlere Mengen an Laktose
- keine Fruktose
Fettsäuren und Cholesterin in Kaffee (mit weißer Schokolade)
Von den 4,0g Fett pro 100g in Kaffee (mit weißer Schokolade), sind 2,5g gesättigte Fettsäuren (SFA), 0,1g sind einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) und 0,7g sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA). Der Cholesteringehalt liegt bei 8,0mg.