Laktose - Lebensmittel, RDA, Mangel & Supplemente

Laktose low-carb und keto Lebensmittel

pro 100g per serving
Food Laktose () Carbs Laktose () Carbs
Bambussprossen 0 1 0 0.5
Wachtel (Fleisch mit Haut) 0 0 0 0
Taube (Fleisch mit Haut) 0 0 0 0
Sardelle 0 0 0 0
Cabanossi 0 0.001 0 0.00025
Leberwurst (Bauernleberwurst) 0 1 0 0.3
Distelöl 0 0 0 0
Krabben 0 1 0 1
Weißwein (trocken – 13 Vol.-%) 0 0.001 0 0.00125
Mangold (zub. mit Salz und Fett) 0 1 0 1.5
Mandarine 0 10 0 5
Schweinefleisch (roh, mager) 0 0 0 0
Corned Beef 0 0 0 0
Schweinespeck (geräuchert) 0 0 0 0
Leberpastete 0 1 0 0.3
Tintenfisch 0 0 0 0
Scampi (gegrillt) 0 1 0 1.25
Essig-Öl-Dressing 0 1 0 0.15
Sauerkraut 0 1 0 2
Schweinefleisch (roh, mittelfett) 0 0 0 0
Pferdefleisch 0 0.001 0 0.00125
Leberwurst (fein) 0 1 0 0.3
Red Snapper 0 0 0 0
Palmkernfett 0 0 0 0
Schwarzer Tee (ohne Zucker) 0 0.001 0 0.00125
Hähnchenbrust 0 1.3 0 1.3
Bambussprossen (in Konserve) 0 1 0 0.5
Rindfleisch (Hochrippe) 0 0 0 0
Bockwurst 0 0.001 0 0.00125
Lachsschinken 0 0 0 0