Fruktose - Lebensmittel, RDA, Mangel & Supplemente
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Fruktose low-carb und keto Lebensmittel
| pro 100g | per serving | |||
|---|---|---|---|---|
| Food | Fruktose () | Carbs | Fruktose () | Carbs |
| Birkenpilz | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Butterkäse (60 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Limburger (40 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rinderhack (Hackfleisch, Hochrippe) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Grillhänchen (gegrillt) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Schellfisch | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hai | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aal (geräuchert) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Nordseegarnelen (ausgelöst) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Grappa (40 Vol.-%) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Parmesan (45 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Pute | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ziegenschnittkäse (45 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kasseler (gegrillt) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Eigelb (roh) | 0 | 0.001 | 0 | 0.0002 |
| Wiener Würstchen | 0 | 0.001 | 0 | 0.0007 |
| Rapsöl | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Erdnussöl | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Fleischwurstsalat (mit Öl) | 0 | 1 | 0 | 1.5 |
| Allgäuer Hartkäse (50 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kalbsbries | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rehrücken | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Reh (Keule) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Schwertfisch | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Knoblauchwurst | 0 | 0.001 | 0 | 0.00025 |
| Thunfisch | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sprotte (geräuchert) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Diät-Halbfettmargarine | 0 | 0.001 | 0 | 0.0002 |
| Austernpilz | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Brühwürstchen | 0 | 0.001 | 0 | 0.001 |