Fruktose - Lebensmittel, RDA, Mangel & Supplemente
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Fruktose low-carb und keto Lebensmittel
| pro 100g | per serving | |||
|---|---|---|---|---|
| Food | Fruktose () | Carbs | Fruktose () | Carbs |
| Greyerzer (45 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Cheddar (50 % F.i.Tr) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gouda (40 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hähnchenkeule (gebraten) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rindersteak (mit Kräuterbutter) | 0 | 0.001 | 0 | 0.00125 |
| Karpfen | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Maiskeimöl | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Traubenkernöl | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Wodka (40 Vol.-%) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Maasdamer (45 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Tilsiter (45 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gänsekeule (Keule) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rumpsteak (gebraten) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Butterfisch | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Entenei | 0 | 1 | 0 | 0.8 |
| Hühnerfett | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hummer (ausgelöst) | 0 | 1 | 0 | 1 |
| Hefe | 0 | 1 | 0 | 0.42 |
| Camembert (Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hähnchenflügel (mit Haut) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hühnerbrust (mit Haut) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Putenbrust | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bierwurst (bayrisch) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kalbshaxe (gegrillt) | 0 | 1 | 0 | 2.5 |
| Backmargarine | 0 | 0.001 | 0 | 0.0002 |
| Flusskrebs | 0 | 1 | 0 | 1 |
| Gin (40 Vol.-%) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Tomatencremesuppe | 0 | 1 | 0 | 2.5 |
| Rinderniere | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Entenbrust | 0 | 0 | 0 | 0 |