Low carb und keto Andere Gerichte

Omelett

Auf der Abbildung zu sehen: Omelett
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Sehr niedriger Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Schnecken (Burgunder Art)

Auf der Abbildung zu sehen: Schnecken (Burgunder Art)
  • Kohlenhydrate: 2g
  • Sehr niedriger Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Moussaka

Auf der Abbildung zu sehen: Moussaka
  • Kohlenhydrate: 5g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Camembert (paniert, gebacken)

Auf der Abbildung zu sehen: Camembert (paniert, gebacken)
  • Kohlenhydrate: 5g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Quiche Lorraine

Auf der Abbildung zu sehen: Quiche Lorraine
  • Kohlenhydrate: 8g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Semmelknödel (gekocht)

Auf der Abbildung zu sehen: Semmelknödel (gekocht)
  • Kohlenhydrate: 9g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Pizzabaguette (mit Schinken)

Auf der Abbildung zu sehen: Pizzabaguette (mit Schinken)
  • Kohlenhydrate: 10g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Tiroler Geröstel (zubereitet)

Auf der Abbildung zu sehen: Tiroler Geröstel (zubereitet)
  • Kohlenhydrate: 11g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Paella

Auf der Abbildung zu sehen: Paella
  • Kohlenhydrate: 12g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Frühlingsrolle

Auf der Abbildung zu sehen: Frühlingsrolle
  • Kohlenhydrate: 13g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Clubsandwich (mit Tomaten u. Mozzarella)

Auf der Abbildung zu sehen: Clubsandwich (mit Tomaten u. Mozzarella)
  • Kohlenhydrate: 13g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Risotto

Auf der Abbildung zu sehen: Risotto
  • Kohlenhydrate: 14g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Pfannkuchen

Auf der Abbildung zu sehen: Pfannkuchen
  • Kohlenhydrate: 14g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Doppelter Cheeseburger

Auf der Abbildung zu sehen: Doppelter Cheeseburger
  • Kohlenhydrate: 15g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Lahmacun

Auf der Abbildung zu sehen: Lahmacun
  • Kohlenhydrate: 16g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Clubsandwich (mit Thunfisch)

Auf der Abbildung zu sehen: Clubsandwich (mit Thunfisch)
  • Kohlenhydrate: 17g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Geringe Glykämische Last

Hamburger (groß)

Auf der Abbildung zu sehen: Hamburger (groß)
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Pizzabaguette (Tomate u. Käse)

Auf der Abbildung zu sehen: Pizzabaguette (Tomate u. Käse)
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Döner Kebab

Auf der Abbildung zu sehen: Döner Kebab
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Zwiebelkuchen

Auf der Abbildung zu sehen: Zwiebelkuchen
  • Kohlenhydrate: 18g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Brötchen (mit Leberkäse)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Leberkäse)
  • Kohlenhydrate: 19g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Wrap (mit Salat und Hähnchen)

Auf der Abbildung zu sehen: Wrap (mit Salat und Hähnchen)
  • Kohlenhydrate: 19g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Toast Hawaii

Auf der Abbildung zu sehen: Toast Hawaii
  • Kohlenhydrate: 20g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Baguette (mit Schinken, Käse, Tomate)

Auf der Abbildung zu sehen: Baguette (mit Schinken, Käse, Tomate)
  • Kohlenhydrate: 21g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Crêpe Suzette

Auf der Abbildung zu sehen: Crêpe Suzette
  • Kohlenhydrate: 22g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Brötchen (mit Butter u. Goudakäse)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Butter u. Goudakäse)
  • Kohlenhydrate: 22g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Vollkornbrot (m. Butter u. Käse)

Auf der Abbildung zu sehen: Vollkornbrot (m. Butter u. Käse)
  • Kohlenhydrate: 23g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Brötchen (mit Backfisch)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Backfisch)
  • Kohlenhydrate: 24g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Cheeseburger

Auf der Abbildung zu sehen: Cheeseburger
  • Kohlenhydrate: 25g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Germknödel

Auf der Abbildung zu sehen: Germknödel
  • Kohlenhydrate: 25g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Kaiserschmarren

Auf der Abbildung zu sehen: Kaiserschmarren
  • Kohlenhydrate: 26g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Pizza Margherita

Auf der Abbildung zu sehen: Pizza Margherita
  • Kohlenhydrate: 27g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Flammkuchen

Auf der Abbildung zu sehen: Flammkuchen
  • Kohlenhydrate: 27g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Hamburger (einfach)

Auf der Abbildung zu sehen: Hamburger (einfach)
  • Kohlenhydrate: 28g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Pizza Salami

Auf der Abbildung zu sehen: Pizza Salami
  • Kohlenhydrate: 28g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Brötchen (mit Matjes)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Matjes)
  • Kohlenhydrate: 29g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Vollkornbrot (m. Butter u. Salami)

Auf der Abbildung zu sehen: Vollkornbrot (m. Butter u. Salami)
  • Kohlenhydrate: 29g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Chickenburger

Auf der Abbildung zu sehen: Chickenburger
  • Kohlenhydrate: 31g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Brötchen (mit Fleischwurst)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Fleischwurst)
  • Kohlenhydrate: 33g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Fischburger

Auf der Abbildung zu sehen: Fischburger
  • Kohlenhydrate: 36g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Dampfnudeln

Auf der Abbildung zu sehen: Dampfnudeln
  • Kohlenhydrate: 36g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Brötchen (mit Butter u. Marmelade)

Auf der Abbildung zu sehen: Brötchen (mit Butter u. Marmelade)
  • Kohlenhydrate: 50g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last

Sushi

Auf der Abbildung zu sehen: Sushi
  • Kohlenhydrate: 55g
  • Mittlerer Glykämischer Index
  • Mittlere Glykämische Last

Brezel (mit Butter)

Auf der Abbildung zu sehen: Brezel (mit Butter)
  • Kohlenhydrate: 62g
  • Hoher Glykämischer Index
  • Hohe Glykämische Last